Alivia la tensión muscular y ayuda al drenaje linfático.
Los beneficios del masaje No hay nada mejor después de un día cansado que un buen masaje, la ciencia ha demostrado que los masajes pueden tener muchos beneficios sorprendentes para el cuerpo. Aquí hay seis razones por las que deberías incorporar en tu rutina visitas a una terapeuta. Reducción del dolor El dolor es una […]
¿Qué es la celulitis?, causas y prevención
La celulitis es el nombre que se le da a las acumulaciones de grasa que empujan contra el tejido conectivo debajo de la piel. A menudo aparece en los muslos, el estómago y las nalgas. La celulitis hace que la superficie de la piel luzca grumosa y arrugada, o que parezcan hoyuelos. Es difícil deshacerse […]
Los 5 mejores aceites faciales totalmente naturales que recomiendo usar mientras haces cupping
Las culturas de todo el mundo utilizan ventosas. Las ventosas no solo se practican tradicionalmente en China y Japón, sino que también son un método de curación tradicional en las culturas árabes, Europa Central y Rusia. La terapia con ventosas es una forma antigua de medicina alternativa, en la que un terapeuta capacitado coloca ventosas […]
Tips para Detox Corporal
El objetivo de realizarnos un Détox Corporal, es que nuestro organismo vuelva a funcionar mejor que nunca con una gran vitalidad y una nueva energía gracias a su purificación. Las toxinas y residuos que acumulamos en nuestro cuerpo se manifiestan en forma de edema, cansancio, pesadez, pérdida de elasticidad, acumulación de grasa y falta de […]
¿Qué es el drenaje linfático y para qué sirve?
Desde tiempos del gran Hlpócrates (460-377 aC) se conoce la existencia de una especie de «sangre blanca» en el cuerpo humano. El venerado padre de la Medicina occidental se refería sin duda a la linfa intestinal que habitualmente presenta un aspecto lechoso. Otro gran personaje de la antigüedad y que también fue médico, aparte de […]
7 tips para deshacerse de la celulitis naturalmente
A todas las mujeres nos preocupa el estado de nuestro cuerpo y una de las preocupaciones que tenemos en común casi todas es la celulitis, también conocida como piel de naranja, que afecta sobre todo a las caderas, muslos, abdomen, nalgas y brazos. Y es que la celulitis es más típica en mujeres que en […]
Lo que necesitas saber sobre las barras de shampoo sólido
Con 552 millones de botellas de shampoo tiradas en vertederos cada año, los shampoo y acondicionadores sólidos y sin plástico están ganando popularidad. Los productos líquidos y sus botellas de plástico están siendo reemplazados rápidamente por alternativas sólidas, ya sea un shampoo, un humectante corporal o una pasta de dientes. Entiendo que cuando creces usando […]
Cuida tu piel con esta manteca corporal extra cremosa
Dile adiós a las cremas corporales que compras en la tienda. Te sorprenderá lo fácil que es preparar una manteca corporal y más aún lo cremosa e hidratante que es. Estoy segura que te encantará esta versión de manteca corporal batida casera y seguramente pase a ser lo único que te pondrás en la piel. […]
Las 7 mejores mezclas de aceites para aromaterapia
Los aceites esenciales desempeñan un papel importante en la recuperación emocional. Nos llevan de la mano a enfrentar con valor nuestros problemas emocionales. Todos tenemos sentimientos no resueltos de dolor y heridas que necesitan aflorar a la superficie para su transformación y curación. Las 7 mejores mezclas de aceites para aromaterapia que te propongo aquí […]
Tips para cuidar el cabello de forma natural
El pelo es una prolongación de la piel. Salvo en las plantas de los pies y las palmas de las manos tenemos vello en todo el cuerpo. El cabello tiene una composición principalmente de proteínas, lípidos, oligoelementos, agua, pigmentos y otras sustancias, en la siguiente proporción: 2% de lípidos. 70% de agua. 28% de proteínas […]
