como reducir el consumo de plastico

Cómo reducir el consumo del plástico

Como seguramente sabes, el uso del plástico es altamente contaminante para nuestro planeta. Pero hoy, en este post, vamos a darte algunos consejos para que comiences poco a poco a reducir el uso del plástico y pongas tu granito de arena para colaborar con el medio ambiente.

Lo primero, tomar conciencia

Toneladas de plástico desembocan cada año en los océanos, contaminando el planeta y, al mismo tiempo, acaban con miles de vidas marinas. Estos animales suelen confundir los plásticos pequeños con alimentos, así que los ingieren y, luego, mueren. Siguiendo esta cadena alimentaria, del agua llega a nuestra mesa y de ahí, directamente a nuestro organismo.

Son incontables las desventajas de utilizar plástico, por ese motivo escribimos este artículo: para que tomes nota de estas sugerencias relacionadas con el desuso del plástico. ¡Sigue leyendo!

Cómo reducir el consumo del plástico

Higiene bucal

Desde tiempos lejanos el cepillo de dientes que utilizamos para nuestra higiene bucal es de material plástico. Pues bien, hay una alternativa: los cepillos de madera o de bambú.

La eficacia de este cepillo es igual o mejor que la de los convencionales, pero el medio ambiente te lo agradecerá profundamente. También tienes la posibilidad de cambiar tu pasta dental: puedes comprarlas en cajitas de vidrio o de metal, las cuales son reutilizables.  ¡Pruébalos!

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Champú y cremas de enjuague

Los envases convencionales son puro plástico. Desde pequeños, estamos acostumbrados a ver estas botellas en nuestro baño y por eso, quizás, creemos que es nuestra única opción. ¿Y si te digo que puedes lavar tu cabello sin dañarlo con productos químicos y, al mismo tiempo, sin contaminar el medio ambiente? Pues créelo. El champú sólido es una excelente alternativa al convencional. Está compuesto por ingredientes naturales, por eso no daña tu pelo, y no utiliza envase plástico, por lo que no contamina el medio ambiente. Si quieres saber más sobre este tema, haz click aquí. Y si todavía no lo probaste… ¿qué esperas para incorporarlo a tu baño?

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Desodorante

El desodorante, como bien sabemos, viene en aerosol, roll on o en barra. Cualquiera de los tres trae consigo envase plástico.

Los productos naturales para la higiene no obstruyen los poros tal como suele suceder con los desodorantes comerciales, y en la mayor parte de los casos no manchan la ropa. Otra ventaja para resaltar es que están libres de maltrato animal, son veganos y cuidan del medio ambiente. Tengamos presente que estos desodorantes no evitan la sudoración, sino que combaten las bacterias del mal olor.

Como contra te cuento que no hay tanta variedad de aromas y suelen ser más caros. Pero una enorme solución para este último punto es que hagas tú misma tu propio desodorante natural casero y  así podrás elegir los ingredientes que mejor se adapten a las necesidades de tu piel y la de tus clientas. 

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Cosméticos

En muchos productos de cosmética podemos encontrar microplásticos. Un microplástico es un polímero sintético sólido e insoluble de menos de cinco milímetros. Marcas de cosméticos conocidas añaden polietileno, PET, Nylon-12 o poliuretano conscientemente a sus productos para conseguir determinadas características, a pesar de ser perjudicial para la salud y el medio ambiente e incluso innecesario.

Esto trae graves problemas para la salud, ya que los plásticos liberan contaminantes hormonales, como los ftalatos, que afectan al sistema hormonal. Además, acaban en mares y ríos en donde son ingeridos por los animales a quienes también afectan estos disruptores endocrinos.

Una de las alternativas para evitar que sigan circulado estos microplásticos es si comenzamos a utilizar cosmética natural, en donde podemos optar por envases de vidrio que además, son reutilizables.

Dicha cosmética es más amable con el planeta y la piel, fabricamos nuestros productos con componentes naturales y un dato no menor… ¡dejan tu piel increíble!

Si quieres saber más en detalle de qué se trata todo este mundo de la cosmética natural, los beneficios que tiene, las diferencias con la cosmética convencional y cómo puedes emprender en este mundo te invito a que te inscribas a nuestra lista de espera del nuevo curso de cosmética natural que muy pronto saldrá a la luz, ideal si estas con miras de iniciar tu negocio de belleza consiente porque contendrá todo lo que necesitas para hacerlo.  Haz clic aquí y entérate antes que nadie del lanzamiento

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https://www.bund.net/service/publikationen/detail/publication/bund-einkaufsratgeber-mikroplastik/

La siguiente tabla, traducida de la guía de consumo y microplásticos de la organización BUND (Amigos de la Tierra Alemania) recoge los principales microplásticos añadidos a los cosméticos, junto a la abreviatura con la que pueden encontrarse en las etiquetas.

Puedes utilizar las abreviaturas para saber si tu champú o crema contienen microplásticos algo que puede ser complicado por la falta de tranparencia del etiquetado.

Jabones

Si estás aquí sabemos que tú lo tienes tan claro como nosotras que un verdadero producto sostenible es aquel que se produce de manera justa y local.

De todas formas hablemos de los jabones industriales, la mayoría de ellos vienen envueltos en papel plástico, o bien, en envases plásticos si hablamos de jabones líquidos para ducha.

Hoy quiero contarte de la existencia de los jabones artesanales. ¿Cómo están hechos? con productos naturales, amigables con la piel y el medio ambiente. Y un tema no menor, están hechos de manera responsable y justa por personas artesanas, pequeñas empresas o industrias familiares. Los puedes comprar en tiendas naturistas, a emprendedoras independientes o buscarlos por internet. Tienen un impacto social positivo en la economía y el empleo de tu zona. Cuentan con una calidad única y al recorrer el menor número de kilómetros entre el lugar de su fabricación y tu casa sin duda estas colaborando en la reducción de la huella de carbono, ¿Te parece poco?

Por supuesto que también puedes sumergirte en la aventura de elaborarlos tú misma y esta es la parte que a mi me compete y me encanta. Te cuento que de esta forma podrás elegir los ingredientes que desees que contenga tu jabón y crearás barras exclusivas cubriendo las necesidades de cada piel. Ten presente que hacerlos tu misma es un gran paso para contribuir a la reducción de la contaminación.

Si deseas saber cómo hacer estas barras de jabón te propongo que visites y leas el programa de nuestro curso online en el siguiente link Jaboneria Artesanal – Ecosmetica también puedes suscribirte a la lista de espera para recibir las novedades del próximo lanzamiento y apertura de inscripciones.              

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Higiene femenina

¿Sabías que las toallitas femeninas no son reciclables? tardan alrededor de 200 años en degradarse. O sea que todas las toallas que has usado tú y, al menos dos generaciones anteriores a ti, todavía están dando vueltas por el mundo, contaminando el planeta. Pero hoy tienes la posibilidad de cambiar el futuro con las copas menstruales o las toallas ecológicas. Quizás te de inseguridad al principio porque, claro, es algo nuevo y muy diferente a lo que consumimos toda nuestra vida. Pero te aseguro que cuando pruebes una copa menstrual no hay vuelta atrás… ¡no vas a querer utilizar nunca más una toallita convencional!

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Textiles sintéticos

Telas como el poliéster, el nylon o el acrílico son altamente contaminantes porque con cada lavado desprenden fibras que acaban en las aguas residuales y no son filtradas, por lo que terminan dañando las aguas y el medio ambiente en general.

A partir de ahora, para comenzar a concientizar sobre este tema, puedes mirar qué componentes tiene cada tela y evitar los sintéticos. En su lugar, puedes optar por textiles y toallas que estén compuestos por fibras naturales, como por ejemplo la lana, la seda, el algodón o el lino; estas pueden degradarse con facilidad y, además, son suaves al tacto y cómodas para nuestra piel. ¡Inténtalo!

Esponjas

Si eres de las que utiliza esponja para darse un buen baño relájate, tienes que leer esto. La mayoría de estos productos son sintéticos y vienen envueltos en plástico, el cual desechamos y, a esta altura del post, ya sabemos dónde termina y los daños que provoca. Por eso, hoy te traemos una alternativa amigable con el medio ambiente: esponjas de luffa. 

Ayudan a exfoliar la piel de forma completamente natural. La luffa se compone de unas fibras ligeramente ásperas que son muy eficaces a la hora de exfoliar tu piel. Útil para eliminar las células muertas, hecho que te va a aportar una sensación de piel suave, joven y brillante. También estimula la circulación de la sangre, mejorándola de manera natural. La fricción que creas al usarla hará que los vasos sanguíneos hagan circular la sangre en la forma adecuada. Puedes observar esto cuando vez que tu piel toma un color ligeramente rojizo una vez que la frotas sobre tu piel.

El proceso de masajear la piel estimula el sistema linfático que ayuda en la capacidad del cuerpo para eliminar las toxinas de manera natural.

La propiedad más relevante e interesante de estas esponjas es que se trata de un producto totalmente natural, y por lo tanto, biodegradable. Por otra parte, son muy duraderas

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Cepillos de peinar

Los cepillos convencionales son, en su mayoría, de plástico. Si bien los cepillos de madera no son una novedad porque hace mucho tiempo que están en el mercado, quizás nos rehusamos un poco al cambio solamente por costumbre. El uso es exactamente el mismo pero la diferencia está en que los cepillos de madera tienen más durabilidad y no se rompen tan fácilmente. Además, no son dañinos para el medio ambiente.

Si eres una persona a la que le encanta el cuidado de su cuerpo y de su piel, pero al mismo tiempo eres consciente de que tienes que cuidar nuestro planeta y comenzar a aportar tu granito de arena, este artículo te será de gran ayuda. Poco a poco, incorporando pequeños hábitos saludables a nuestra vida, estaremos ayudando al medio ambiente y a nosotros mismos. ¡Empieza tu cambio AHORA!

Ya me despido, pero antes te dejo una pregunta en tu buzón…  

y Tú..  ¿Con que gesto cuidas el planeta?

Te leo … 😊

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