Alivia la tensión muscular y ayuda al drenaje linfático.
Los beneficios del masaje No hay nada mejor después de un día cansado que un buen masaje, la ciencia ha demostrado que los masajes pueden tener muchos beneficios sorprendentes para el cuerpo. Aquí hay seis razones por las que deberías incorporar en tu rutina visitas a una terapeuta. Reducción del dolor El dolor es una […]
Tips para Detox Corporal
El objetivo de realizarnos un Détox Corporal, es que nuestro organismo vuelva a funcionar mejor que nunca con una gran vitalidad y una nueva energía gracias a su purificación. Las toxinas y residuos que acumulamos en nuestro cuerpo se manifiestan en forma de edema, cansancio, pesadez, pérdida de elasticidad, acumulación de grasa y falta de […]
7 tips para deshacerse de la celulitis naturalmente
A todas las mujeres nos preocupa el estado de nuestro cuerpo y una de las preocupaciones que tenemos en común casi todas es la celulitis, también conocida como piel de naranja, que afecta sobre todo a las caderas, muslos, abdomen, nalgas y brazos. Y es que la celulitis es más típica en mujeres que en […]
Lo que necesitas saber sobre las barras de shampoo sólido
Con 552 millones de botellas de shampoo tiradas en vertederos cada año, los shampoo y acondicionadores sólidos y sin plástico están ganando popularidad. Los productos líquidos y sus botellas de plástico están siendo reemplazados rápidamente por alternativas sólidas, ya sea un shampoo, un humectante corporal o una pasta de dientes. Entiendo que cuando creces usando […]
Tips para cuidar el cabello de forma natural
El pelo es una prolongación de la piel. Salvo en las plantas de los pies y las palmas de las manos tenemos vello en todo el cuerpo. El cabello tiene una composición principalmente de proteínas, lípidos, oligoelementos, agua, pigmentos y otras sustancias, en la siguiente proporción: 2% de lípidos. 70% de agua. 28% de proteínas […]
Como hacer jabón casero
Si eres una fanática de las manualidades y disfrutas haciendo tus propios cosméticos es posible que tengas la intención de aprender cómo hacer jabones caseros naturales. Hacer jabón casero natural desde cero es una tarea que requiere algo más de atención ya que se trabaja con sosa pero en este artículo te dejaré una guía […]
Emociones y piel
Tu piel tiene su propia vida emocional. Si aún no lo sabes, tus emociones afectan directamente tu piel. Lo que es aún más sorprendente es que tu piel incluso podría estar revelando tus sentimientos más profundos. “Todo está relacionado”, la ansiedad, la depresión, el estrés: todos los diferentes tipos de problemas tienen un gran impacto […]
Abrazar la verdadera belleza
Siento que el fin de año me regala la oportunidad de cerrar ciclos y empezar a abrir puertas. Y creo que el final del 2021 será un momento de total reflexión para todas, por eso quiero compartirte en esta oportunidad algo diferente, desde la parte que me toca. Se trata de un cortometraje producido en […]
¿Cuáles son las piedras grandes en tu vida?
“Nunca encuentro tiempo para las cosas importantes” ¿Te suena esta frase? Todas en algún momento la hemos dicho, estoy segura de que si. Si es tu caso, si no encuentras tiempo para hacer actividades que te gustan o iniciar proyectos nuevos para conseguir que tus sueños se hagan realidad, te propongo que leas este cuento: […]
